Вы узнаете про:

• Особенности зимнего сезоны по Аюрведе
• Как уравновесить Три Доши Зимой
• Качество Зимы в разных регионах России
• С заботой о себе: зимний образ жизни, питание, работа, отдых и праздники
• Какие эфирные масла выбрать в зимние помощники
• Специи Зимой - почему важны и как употреблять

Рецепты от Кришана:

• зимняя масляная смесь для арома самомассажа,
• праздничная арома смесь для диффузора,
• "золотое молоко"- настоящее сокровище для женского организма,
• хрустящая доса из зеленого маша с имбирным чатни,
• питательное сабджи из овощей, нута и кокоса.

Вебинар прошел в формате живой встречи онлайн на английском языке, с последовательным переводом вместе с Дарьей Володиной.

Рекомендуется всем, так как это поможет подготовиться к Зиме и узнать больше о принципах питания, энергетики и ароматов, подходящих для русской погоды.